Posts

Showing posts from May, 2021

कोरोनाचा काळ –बालक आणि पालक

Image
  कोरोनाचा काळ –बालक आणि पालक      कोरोनाच्या साथीची परिस्थिती आणि लॉकडाउन परिस्थिती फार वेगळी झाली आहे. पहिल्या लाटेचा फटका ओसरतो न ओसरतो तोच दुसरी लाट आली आणि त्यासोबत लॉकडाउन पण आणि भीतीचे वातावरण पण. याचा परिणाम सर्वांवर होतोय आणि आपल्याला समजत आहे. पण एक गट असा आहे ज्यांच्यावर होणाऱ्या परिणामाची जाणीव किंबहुना आपणांस नाहीये आणि तो गट   म्हणजे मुले.     लॉकडाउनमुळे शाळा व कॉलेज बंद आहेत. अभ्यासाबाबत, परिक्षेबाबत सर्वत्र सावळा गोंधळ चालू आहे. मुले त्यामुळे गोंधळात आहेत. त्याचं रेग्युलर रुटीन बिघडलेले आहे आणि बाहेर जाता येत नाहीये, मित्रांना भेटता येत नाहीये. ऑनलाईन शिक्षणामुळे स्क्रीन टाईम वाढलेलाच आहे, त्यासोबत इतर ऑनलाईन गोष्टीकडे ते वळत असून इंटरनेट अँडिक्शन वाढत आहे. काहीजण आर्थिक परिस्थितीबाबत आईवडिलांची घालमेल पहात आहेत. काही जण आईवडिलांच्या क्वारंटाईनमुळे त्यांच्यापासून दूर आहेत, एकटे पडत आहेत. त्यासोबतच घरात सर्वांसोबत राहून नकारात्मक बातम्या त्यांच्या कानावर व डोळ्यावर पडून मानसिक तणावात आहेत. यासर्वांचा परिणाम मुलांच्या मानसिकतेवर होत आ...

लेख मालिका – गोष्टी मनाच्या भाग 3 - टिक टिक वाजते डोक्यात

Image
  *कोरोना पूर्वी हा आजार होताच पण कोरोना च्या काळामध्ये भरपूर लोकांमध्ये हा आजार वाढत आहे. सध्याच्या कोरोनाच्या परिस्थिति मुळे कोरोना होऊन गेलेल्या रुग्णामध्ये व इतर लोकांमध्येही हा आजार दिसून येत आहे.* जाणून घ्या काय असतात हे भीतीचे झटके किंवा पॅनिक अटॅक चा आजार. कसा ओळखायचा हा आजार ?, कोणाकडे उपचार घ्यायचा ?, होऊ नये म्हणून काय करता येईल ? याच्या बद्दल च्या प्रश्नाचे उत्तर देणारी गोष्ट प्रत्येकाने वाचायलाच हवी... *डॉ अतुल ढगे , मेंदू-मनोविकारतज्ञ , लैंगिक समस्यातज्ञ , व्यसनमुक्ती तज्ञ व सर्टिफाईड सायकोथेरपीस्ट व कौन्सेलर. माईंड केअर हॉस्पिटल , रत्नागिरी* यांनी लिहिलेली   मनाची गोष्ट... आपणही वाचा , दुसर्यांनाही पाठवा लेख मालिका – गोष्टी मनाच्या भाग 3 - टिक टिक वाजते डोक्यात   " टिकटिक वाजते डोक्यात , धडधड वाढते ठोक्यात" किती रोमँटिक ना. प्रेमात पडताना किंवा प्रेमात पडल्यावर हे रोमँटिक वाटू शकते , पण विनाकारण हे होत असेल तर ? धडधड वाढणाऱ्या हृदयाच्या ठोकयांसोबत छातीत कळ येत असेल आणि श्वास घायला त्रास होत असेल तर?. आणि त्यासोबतच घाम फुटत असेल , हात थरथर कापत अस...