Posts

Showing posts from 2021

‘गोष्टी मनाच्या भाग 4 – आई मी होणार’

Image
  *आई होणे एवढे सोपे असते का? प्रसूती नंतर कुठल्या मानसिक आजाराला आईला तोंड द्यावे लागू शकते? का काही आई स्वतःच्या बाळाला इजा पोहचवतात *.. *डॉ अतुल ढगे , मेंदू-मनोविकारतज्ञ , लैंगिक समस्यातज्ञ , व्यसनमुक्ती तज्ञ व सर्टिफाईड सायकोथेरपीस्ट व कौन्सेलर. माईंड केअर हॉस्पिटल , रत्नागिरी* यांनी लिहिलेली ‘गोष्टी मनाच्या भाग 4 – आई मी होणार’  ..आपणही वाचा , दुसर्यांनाही पाठवा   ‘गोष्टी मनाच्या भाग 4 – आई मी होणार’ “घरी एवढं आनंदाचे वातावरण आहे सगळे खुश आहेत. आम्हाला पहिली मुलगी हवी होती , मुलगी पण झाली . डिलिव्हरी व्यवस्थित झाली , मुलगी व्यवस्थित आहे . तिचे वजन व तब्येत व्यवस्थित आहे . मलाही काही त्रास नाही , कसले टेन्शन नाही ; तरी पण मला खुश वाटतच नाही. सतत उदास वाटत राहते. निराश वाटत राहते. काही करावेसे वाटत नाही. कशात मन लागत नाही. झोपायला गेले तरी लवकर झोप लागत नाही , सकाळी ३-४ वाजताच जाग येते आणि परत जागेच राहावे लागते". निता मला सांगत होती.      निता , २७ वय वर्ष , B. Com पूर्ण करून ऑफिस मध्ये जॉब करत होती. अडीच वर्षापूर्वी तिचे लग्नही झाले आ...

कोरोना व सामाजिक कलंक

Image
  कोरोना व सामाजिक कलंक                                कोरोनाची साथ सुरु झाल्यापासून आपण मारहाणीच्या , द्वेषाच्या, सामाजिक दूजाभावाच्या अनेक बातम्या वाचल्या , पाहिल्या , ऐकल्या. कोरोनासाठीच्या हॉस्पिटलमध्ये काम करणारे डॉक्टर्स , नर्सेस किंवा इतर कर्मचाऱ्यांना सोसायटी मध्ये त्रास दिला गेला. त्यांना फ्लॅट सोडण्यास सांगण्यात आले. पुढे काहीशी अशीच वर्तणूक पोलीस कर्मचारी , शिक्षक किंवा इतर कर्मचाऱ्यांशीही झाली. त्यांच्याशी दूजाभाव ठेवण्यात येतो व त्रासदायक वागण्याला त्यांना सामोरे जावे लागते. आणि हे सर्व होते , हा सामाजिक कलंक आहे तो गैरसमजामुळे कि ते समाजासाठी धोकादायक आहेत. खरेतर तर ते धोकादायक नसून ते समाजउपयोगी आहेत कारण अशा परिस्थिती मध्येही ते समाजासाठी सेवा देत आहेत. खरंतर त्यांना सन्मान मिळायला हवे त्यांचे कौतुक करायला हवे. कोरोनाने बाधित झालेले रुग्ण , त्यांचे नातेवाईक किंवा जिथे कोरोनाबाधित रुग्ण सापडत आहेत अशा सोसायटी किंवा क्षेत्र किंवा दुकाने यांचीही अवहेलना झाली.     ...

कोरोनाचा काळ –बालक आणि पालक

Image
  कोरोनाचा काळ –बालक आणि पालक      कोरोनाच्या साथीची परिस्थिती आणि लॉकडाउन परिस्थिती फार वेगळी झाली आहे. पहिल्या लाटेचा फटका ओसरतो न ओसरतो तोच दुसरी लाट आली आणि त्यासोबत लॉकडाउन पण आणि भीतीचे वातावरण पण. याचा परिणाम सर्वांवर होतोय आणि आपल्याला समजत आहे. पण एक गट असा आहे ज्यांच्यावर होणाऱ्या परिणामाची जाणीव किंबहुना आपणांस नाहीये आणि तो गट   म्हणजे मुले.     लॉकडाउनमुळे शाळा व कॉलेज बंद आहेत. अभ्यासाबाबत, परिक्षेबाबत सर्वत्र सावळा गोंधळ चालू आहे. मुले त्यामुळे गोंधळात आहेत. त्याचं रेग्युलर रुटीन बिघडलेले आहे आणि बाहेर जाता येत नाहीये, मित्रांना भेटता येत नाहीये. ऑनलाईन शिक्षणामुळे स्क्रीन टाईम वाढलेलाच आहे, त्यासोबत इतर ऑनलाईन गोष्टीकडे ते वळत असून इंटरनेट अँडिक्शन वाढत आहे. काहीजण आर्थिक परिस्थितीबाबत आईवडिलांची घालमेल पहात आहेत. काही जण आईवडिलांच्या क्वारंटाईनमुळे त्यांच्यापासून दूर आहेत, एकटे पडत आहेत. त्यासोबतच घरात सर्वांसोबत राहून नकारात्मक बातम्या त्यांच्या कानावर व डोळ्यावर पडून मानसिक तणावात आहेत. यासर्वांचा परिणाम मुलांच्या मानसिकतेवर होत आ...

लेख मालिका – गोष्टी मनाच्या भाग 3 - टिक टिक वाजते डोक्यात

Image
  *कोरोना पूर्वी हा आजार होताच पण कोरोना च्या काळामध्ये भरपूर लोकांमध्ये हा आजार वाढत आहे. सध्याच्या कोरोनाच्या परिस्थिति मुळे कोरोना होऊन गेलेल्या रुग्णामध्ये व इतर लोकांमध्येही हा आजार दिसून येत आहे.* जाणून घ्या काय असतात हे भीतीचे झटके किंवा पॅनिक अटॅक चा आजार. कसा ओळखायचा हा आजार ?, कोणाकडे उपचार घ्यायचा ?, होऊ नये म्हणून काय करता येईल ? याच्या बद्दल च्या प्रश्नाचे उत्तर देणारी गोष्ट प्रत्येकाने वाचायलाच हवी... *डॉ अतुल ढगे , मेंदू-मनोविकारतज्ञ , लैंगिक समस्यातज्ञ , व्यसनमुक्ती तज्ञ व सर्टिफाईड सायकोथेरपीस्ट व कौन्सेलर. माईंड केअर हॉस्पिटल , रत्नागिरी* यांनी लिहिलेली   मनाची गोष्ट... आपणही वाचा , दुसर्यांनाही पाठवा लेख मालिका – गोष्टी मनाच्या भाग 3 - टिक टिक वाजते डोक्यात   " टिकटिक वाजते डोक्यात , धडधड वाढते ठोक्यात" किती रोमँटिक ना. प्रेमात पडताना किंवा प्रेमात पडल्यावर हे रोमँटिक वाटू शकते , पण विनाकारण हे होत असेल तर ? धडधड वाढणाऱ्या हृदयाच्या ठोकयांसोबत छातीत कळ येत असेल आणि श्वास घायला त्रास होत असेल तर?. आणि त्यासोबतच घाम फुटत असेल , हात थरथर कापत अस...